みらいマップって何?
みらいマップってご存知ですか?
そう、読んで字のごとくみらいマップとは、『あなたの未来図』のことです。
じゃあ、その未来図って何?ってことですが・・・
カンタンに言うと、あなたの夢を一枚の地図にして表したものです。
『あなたの夢はなんですか?』
こう聞かれたら、あなたはすぐに答えることが出来ますか?
多くの人が何らかの夢を持っています。
もちろん、人によって大きい小さいもあるでしょう。
しかし、その夢を語れるほど具体的にイメージしている人はほとんどいません。
『夢を紙に書くと叶う』とかよく言われています。
あなたも、自己啓発や成功法則の本などを読んだことがあるなら
聞いたことあるはずです。
それも、一度や二度ではありませんよね?
そのくらい、何かに向かっていく時にその目的をはっきりさせることは
大切なんです。
しかし、このように紙に書く行動。
これをやっている人の割合となるとさらに少なく、、、、
何か本で読んだのですが3%ほどだそうです。
まあ数字は置いておいて、ほとんどいないということなのです。
そこで、このみらいマップなのです。
先ほども言いましたが、このみらいマップでは『あなたの夢』を表現します。
例えば、3年後のあなたについてのみらいマップなら・・・
そのときには、、、
・こういう家に住んでいたい
・こんな車に乗っていたい
という手に入れたいもの。
さらには、
・こんな資格を得てこんな風に活躍している
・こんな暮らしをしている
というそのときの自分のあり方。
さらに、、自分の周りの人の様子。
・両親も安心でいつも笑顔です
・奥さんも毎日楽しそうで家族で趣味を楽しんでいます
とか。
さらに、もっと広げて、そのときの社会全体の様子など・・
とにかく、3年後の自分はもちろんその時点の状態をより具体的にイメージするのです。
もちろん、こうやって文章で書くだけでもイメージできるかも知れませんが、
さらにイメージするために、写真・絵・切抜き・ふきだし文字などで
工夫して3年後に夢が達成したときの様子を創りあげます。
そして、この創りあげたみらいマップを、いつも見える場所に貼り付けておくのです。
例えば・・
・リビングの壁
・トイレの壁
・携帯電話の待ち受け画像
・パソコンの壁紙
・年賀状
・名刺
・手帳
などなど・・
するとどうなるか。
ブレなくなるのです。
いつも自分の夢を感じることができ、
『自分はここに向かって生きている』ということを実感することが出来るのです。
コーチングの世界にコミットメントという言葉があります。
コミットメントとは…
自分が発する宣言。掲げることで自分を引っ張っていってくれるもの。
人はその宣言どおりに自分を生き、行動しようとする。
『私は○○する』と宣言し、ひょっとしたら結果は出ないかも知れないけれど、
○○をやる人として行動し、その言葉どおり生きること。これがコミットメント。
また、コミットメントは『ノルマ』や『約束』とは違う。ノルマは必ずやらなければならないと
命令・指示されたこと。また、約束はしなければならないことで、破れば責められる。
しかし、コミットメントはやる人が発した言葉で、あくまでも周りの人はそれを受け取るだけ。
『今日、私はこれに向かって歩きます。たどり着けるかどうかはわからないけれど、
あそこに向かって歩いていきます』と相手が言えば、それをただ受け取るだけ。
コーチングの世界では、このコミットメントをクライアントに求めます。
人は本当に心から思っていない言葉は、口に出来ないものなのです。
『○○します!』とはいえないものなのです。
ですので、コミットすることができることでスイッチが入るのです。
また、コミットメントは、自分で言うだけでも構いませんが、他人に言うこと(コミットする)で
よりパワフルに作用します。
つまり、実現への可能性が一気に上がるのです。
自分の中で、他人にコミットしたという事実が夢の実現にさらに加速するのです。
このみらいマップに写真や切抜きを貼り付ける行為こそこのコミットメントそのものなのです。
ですので、心から望んでいない目標や夢は貼り付けることはできないし。
逆に貼り付けて、毎日眺めることで、検索窓にキーワードを入れるかの
ように、ひとりでにその夢をかなえるための道を探し歩きはじめるのです。
これが、みらいマップの面白いところなのです。
一見ただ写真を貼った紙のようですが、まさに自分にとってのコーチなのです。
その、このような、みらいマップを手に入れるセミナー
これこそが、みらいマップセミナーなのです。
みらいマップセミナー概要
■開催形態
現在のみらいマップセミナーは、以下の3つの種類があります。
1.大人向けみらいマップセミナー
2.子供向けみらいマップセミナー
3.家族向けみらいマップセミナー
これらを、順に説明します。
1.大人向けみらいマップセミナー
対象:社会人・主婦・経営者など
大人の方に自分個人のみらいマップを創っていただきます。
別に3年後でも1年後でもあなたが、いつの時点で夢を叶えたいかをで決めてください。
ひとり一枚のみらいマップを創ります。
2.子供向けみらいマップセミナー
対象:小学1年生~大学生まで。
自分の将来10年後から15年後という、ちょっと遠い未来をイメージして
ひとり一枚のみらいマップを創ります。
3.家族向けみらいマップセミナー
対象:ご夫婦、ご家族など
何名でも構いませんができるならご家族全員そろって参加していただきたいと思います。
家族の夢を一枚のみらいマップにまとめて創ります。
つまり、複数の人で一枚のみらいマップを創るということです。
■セミナーのタイムスケジュール(セミナー全体では4時間ほどです)
※例 13:00~17:00の場合
13:00 みらいマップの下書き
自分が創るみらいマップをまずは創る前にどのような風にするのかを決めます。
さまざまなシートに記入したり、ワークをすることで自分の創りたい未来、つまりみらいマップの
イメージが自然と固まってきます。
14:00 みらいマップ作成
約2時間ほどで、自分のみらいマップを創っていきます。
好きなもの、場所の切り抜きや大切な人の笑顔の写真などを決めておいた場所に貼り付けていきます。
カラーペンで吹き出しを書いたり、文字を書いたり・・・
みらいマップセミナーの中でもっとも楽しい時間です。ステキなBGMを聴きながらリラックスして
行きましょう。もちろん参加者と会話などコミュニケーションもどんどんして下さい!
16:00 プレゼン (自己紹介、自分の作ったみらいマップの紹介)
出来上がったみらいマップを使って短いプレゼンを各自でしていただきます。
短い時間ではありますが、あなたの夢を描いたみらいマップの説明をしていただきます。
自分の夢を語るのですからけっこうこれが楽しい時間なのです。
決してうまく話す必要はありません。みらいマップに貼り付けた理由を説明してください。
ただ作るのではなく、ここでプレゼンすることで夢の実現力が一気にアップするのです
17:00 終了
みらいマップの下書きから、作成、そしてプレゼンまでがセミナーとなります。
ただ創るだけじゃなく、その創ったみらいマップを使ってプレゼンすることで
さらにそのコミットのパワーが引き出されるのです。
みらいマップについてのお問い合わせはこちらまで
■現在予定されているみらいマップセミナー
2009-04-25(土) 13:00~17:00
アスピア明石
主催 明石コーチングコミュニティ源
■講師として呼ぶには
参加者としてではなく、自分たちで参加者を集めて講師としてターザンに来て欲しいという方は、こちらまで